¿Qué tipos de entrenamiento de baloncesto puedo reservar?
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Hay tres programas. El stage intensivo de verano son packs semanales de tecnificación en el pabellón de Sant Lluís, del 15 de junio al 20 de agosto. El club de tecnificación son entrenamientos semanales durante la temporada regular, en grupos reducidos por nivel. Y el formato privado son sesiones 1-on-1 o programas a medida, disponibles todo el año.
¿Cuánto cuesta un entrenamiento?
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La sesión privada en el pabellón de Sant Lluís cuesta 45 € con la pista incluida, y el bono de cuatro sesiones son 150 €, que sale a 37,50 € la hora. Si entrenamos en pista exterior equipada, la sesión son 30 €. El stage de verano se contrata por packs semanales y el club de tecnificación por mensualidad, según sean una o dos sesiones a la semana: te paso el precio exacto por WhatsApp al confirmar grupo y horario.
¿El alquiler de la pista está incluido en el precio?
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Sí. Los 45 € de la sesión en pabellón y los 150 € del bono de cuatro sesiones ya llevan dentro el alquiler de la pista cubierta, así que no tienes que pagar nada aparte en la instalación. Del precio de la sesión, 30 € son el entrenamiento y 15 € la pista. En pista exterior equipada no hay instalación que alquilar y la sesión se queda en 30 €.
¿En qué horario se entrena?
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De lunes a viernes a partir de las 18:00 h y también los fines de semana. Durante el stage de verano la franja es de 18:00 a 22:00 h en el Pavelló Esportiu de Sant Lluís, además de los fines de semana.
¿Dónde se entrena?
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La base está en Sant Lluís. El stage de verano se hace en el Pavelló Esportiu de Sant Lluís, en pista cubierta. Durante la temporada regular se entrena en pista exterior equipada o en pabellón, según disponibilidad. Al escribir por WhatsApp te confirmo el sitio exacto y el horario.
¿Qué es el stage intensivo de verano?
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Un bloque de tecnificación concentrada del 15 de junio al 20 de agosto, en packs semanales de 10 a 15 horas y grupos de 4 a 6 jugadores. Se trabaja con lona DrillMat y herramientas de desasociación rítmica, con foco en el detalle técnico, la mecánica de tiro bajo presión y la lectura de ventajas.
¿Cómo funcionan las mensualidades del club de tecnificación?
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Son membresías mensuales de una o dos sesiones por semana, en grupos reducidos organizados por nivel: básico, intermedio y avanzado. La idea es mantener el ritmo competitivo y la solidez biomecánica durante toda la temporada escolar y de club.
¿Hay un límite de plazas?
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Sí. Como el entrenador audita personalmente cada detalle en pista, las plazas por franja horaria son estrictamente limitadas. Por eso conviene escribir antes y no presentarse directamente en la pista.
¿Necesito experiencia previa para empezar?
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No. Existe un nivel básico pensado para quien empieza, y en la primera sesión evaluamos juntos tu punto de partida antes de decidir el grupo o el plan que mejor encaja contigo.
¿Puedo entrenar si estoy de vacaciones en Menorca?
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Sí. Se pueden reservar sesiones sueltas o packs de varios días para quien está pasando una temporada en la isla, tanto en formato privado como sumándose al stage de verano. Escríbeme con las fechas y lo cuadramos.
¿Cómo reservo mi plaza?
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Escríbeme por WhatsApp o desde el formulario de reserva contándome tu nivel y tus objetivos. Después concretamos una primera sesión de evaluación y, a partir de ahí, empiezas tu plan. Respondo en menos de 24 horas.
¿Qué se trabaja en las sesiones?
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Se aplica la metodología biomecánica TDSE (Step-Timing Disassociation) para mejorar la eficiencia, los apoyos y la velocidad de ejecución: tiro, paradas, heel flare, inside step y transferencia de fuerza. Junto a eso, toma de decisiones y carácter competitivo, para que lo que haces en la pista se sostenga bajo presión.
¿Se pueden entrenar equipos o grupos cerrados?
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Sí. El formato privado admite grupos reducidos, así que se puede montar una sesión para un grupo de amigos o un equipo. Cuéntame cuántos sois y qué queréis mejorar y lo organizamos.
